Cancerjoggen

Igår deltog jag, Hanna och Jessica i något som kallas för Cancerjoggen! Cancerjoggen är ett initiativ från Cancer Joggen UF, ett UF-företag från Östersund. Joggen gick ut på att jogga eller promenera en 5 km lång sträcka, här i Östersund, i kampen mot cancer! Alla löpare betalade en avgift för att hämta ut sin nummerlapp och 80 % av vinsten gick till Barncancerfonden. Jag hade verkligen en toppenkväll, med underbart väder, massa folk och underbar stämning! 
Riktigt roligt med ett sådant fint initiativ och att det lockade så himla mycket folk!! En riktigt bra onsdagskväll helt enkelt! 





ANLEDNINGAR TILL ATT TRÄNA

Idag blev jag himla inspirerad när jag var på gymmet, jag blev så motiverad och insåg verkligen anledningen till varför jag tränar.
 
 
Jag med mina väldigt svaga armar satt och slet i biceps-maskinen när jag noterar en kille, vars storlek var en aning större än vad som anses "normalt", som sitter i maskinen mittemot mig. Han satt och svettades och slet, med ett så stort leende på läpparna. Han kämpade på i legcurl-maskinen och så fort han var klar, fortfarande med världens största leende, så drog han fram en liten svart bok ur fickan och skrev ner hans framgång. Detta gjorde han efter varje maskin, lyckligare än någonsin, trots att maskinen egentligen inte var inställd i närheten av vad killar brukar skryta om. Men han blev så lycklig efter varje framsteg, varje gång han kunde lägga till 2 extra kilo eller klara nästa mål sken han upp som en sol. Han noterade det i sin lilla bok och log för sig själv. Bredvid honom sitter tre killar som matar på de tyngsta vikterna och skriker högt till sina kompisar medan de tävlar om vem som klarar mest bicepscurls, självklart söker de även ögonkontakt med alla brudar i lokalen (självklart gäller inte detta alla killar).
Då blev jag bara så himla inspererad av killen med den lilla boken. Han trädade inte för någon annans skull, inte för att det ska låta eller se bra ut, inte för att skryta om det, utan för sig själv. Varje  mål som han klarade av, var en sådan stor seger för honom. Detta fick mig att inse varför jag valt att börja träna; jo för mig själv. Jag tränar inte för att "alla andra gör det", eller för att prata om det och inte heller för att det ska se bra ut, jag tränar för att jag vill träna. Jag tränar när jag vill träna, jag tränar för min egen hälsa och jag tränar på det sätt som känns bäst för mig

Självklart finns det människor som tränar mer och tyngre än andra och detta är självklart helt rätt, man tränar efter sin egen förmåga och vilja. Men jag vill bara påminna och nämna hur viktigt det är att känna efter själv, vad du egentligen vill och kan. Du ska aldrig träna för att någon annan säger det, eller för att någon annan gör det. Om du vill träna, träna för din egen skull. Och självklart, vill du inte eller känner inte för att träna, gör det inte, det är också helt rätt om det känns bra för dig.  ♥